急躁的人是愚昧的人。有《聖經》為証︰《傳道書》7:9你不要心裏急躁惱怒，因為惱怒存在愚昧人的懷中。《箴言篇》19:11人有見識，就不輕易發怒。寬恕人的過失，便是自己的榮耀。《箴言篇》16:32不輕易發怒的，勝過勇士。治服己心的，強如取城。
要快快的勝過怒氣。有《聖經》為証︰《以弗所書》4:26﹛27生氣卻不要犯罪。不可含怒到日落。也不可給魔鬼留地步。
不要以惡報惡。有《聖經》為証︰《彼得前書》3:9不要以惡報惡，以辱罵還辱罵，倒要祝福。因你們是為此蒙召，好叫你們承受福氣。
怒氣會導致爭鬥。《箴言篇》30:33搖牛奶必成奶油。扭鼻子必出血。照樣，激動怒氣必起爭端。