التأديب الروحي يجعلنا ملائمين روحيا. ففي 1 تيموثاوس 4: 7-8 يقول الوحـي :" واما الخرافات الدنسة العجائزية فارفضها وروّض نفسك للتقوى. لان الرياضة الجسدية نافعة لقليل ولكن التقوى نافعة لكل شيء إذ لها موعد الحياة الحاضرة والعتيدة..".
بماذا يفيدنا التأديب الروحي ؟ انه يساعدنا على تسيير شؤون الحياة. ففي 1 كورنثوس 9: 24 يقول الوحي:"ألستم تعلمون أن الذين يركضون في الميدان جميعهم يركضون ولكن واحدا يأخذ الجعالة (أو الجائزة) .هكذا اركضوا لكي تنالوا." ( المقصود هنا نيل الحياة الأبدية).
التأديب الروحي يجردنا من كل ما هو غير نافع ومفيد لحياتنا. ففي عبرانيين 12: 1 يقول الوحي:" . لذلك نحن أيضا إذ لنا سحابة من الشهود مقدار هذه محيطة بنا لنطرح كل ثقل والخطية المحيطة بنا بسهولة ولنحاضر ( أو نجاهد ) بالصبر في الجهاد الموضوع أمامنا ".