上帝最早为人定下的饮食是什么样的？水果、谷物、坚果。有《圣经》为证：《创世记》1:29神说，看哪，我将遍地上一切结种子的菜蔬和一切树上所结有核的果子，全赐给你们作食物。
洪水之后地上的蔬菜所剩无几，这时上帝对人的饮食有何吩咐？有《圣经》为证：《创世记》9:2－4凡地上的走兽和空中的飞鸟，都必惊恐，惧怕你们。连地上一切的昆虫并海里一切的鱼，都交付你们的手。凡活着的动物，都可以作你们的食物。这一切我都赐给你们，如同菜蔬一样。惟独肉带着血，那就是它的生命，你们不可吃。
人们必须小心分别何为可食之物何为不可食之物。有《圣经》为证：《利未记》11:47要把洁净的和不洁净的，可吃的与不可吃的活物，都分别出来。
>但以理在正确的饮食上为我们树立了什么榜样？有《圣经》为证：《但以理书》1:8但以理却立志不以王的膳和王所饮的酒玷污自己，所以求太监长容他不玷污自己。
那么他究竟吃些什么呢？《但以理书》1：12
为什么我们必须控制自己的饮食？有《圣经》为证：《哥林多前书》10:31所以你们或吃或喝，无论作什么，都要荣耀神而行。
为什么我们不能随随便便对待自己的身体所需？有《圣经》为证：《哥林多前书》6:19－20岂不知你们的身子就是圣灵的殿麽。这圣灵是从神而来，住在你们里头的。并且你们不是自己的人。因为你们是重价买来的。所以要在你们的身子荣耀神。