当工作、家庭以及经济上的压力袭来时，仍有一处可得安息。有《圣经》为证：《马太福音》11:28－30凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式，这样，你们心里就必得享安息。因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。
上帝给了我们一个安息的榜样。有《圣经》为证：《创世记》2:3神赐福给第七日，定为圣日，因为在这日神歇了他一切创造的工，就安息了。
安息使真正的崇拜能为可能。有《圣经》为证：《出埃及记》20:8－11当记念安息日，守为圣日。六日要劳碌作你一切的工，但第七日是向耶和华你神当守的安息日。这一日你和你的儿女，仆婢，牲畜，并你城里寄居的客旅，无论何工都不可作，因为六日之内，耶和华造天，地，海，和其中的万物，第七日便安息，所以耶和华赐福与安息日，定为圣日。
安息是上帝所赐的是上帝神圣计划的一部分。有《圣经》为证：《希伯来书》4:9－11这样看来，必另有一安息日的安息，为神的子民存留。因为那进入安息的，乃是歇了自己的工，正如神歇了他的工一样。所以我们务必竭力进入那安息，免得有人学那不信从的样子跌倒了。
救赎之中有安息。有《圣经》为证：《以赛亚书》30:15主耶和华以色列的圣者曾如此说，你们得救在乎归回安息。你们得力在乎平静安稳。你们竟自不肯。