基督徒的默想是怎么回事？乃是顺服地默想上帝的话。有《圣经》为证：《约书亚记》1:8这律法书不可离开你的口，总要昼夜思想，好使你谨守遵行这书上所写的一切话。如此，你的道路就可以亨通，凡事顺利。
基督徒的默想是不断地思想如何跟从上帝的旨意。有《圣经》为证：《诗篇》1:2惟喜爱耶和华的律法，昼夜思想，这人便为有福
耶稣为我们树立了默想与祷告的榜样。有《圣经》为证：《路加福音》5:16耶稣却退到旷野去祷告。
默想必有所得。有《圣经》为证：《提摩太后书》2:7我所说的话你要思想。因为凡事主必给你聪明。